Gåband

Promenera på jobbet och må bättre!

De flesta sitter väldigt många timmar under dagen vilket snabbt kan göra oss både trötta i huvudet och stela i kroppen. Att röra dig samtidigt som du jobbar ökar blodcirkulationen och förbränning vilket ger både kroppen och hjärnan mer syre - och energi.
Lätt rörelse är därför ett enkelt sätt att ge dig bästa möjliga förutsättningar för en piggare och mer produktiv dag.

Att stå upp vid skrivbordet är redan där positivt för hälsan. Med ett gåband ökar du blodcirkulationen ännu mer genom att du också rör dig. Ett lugnt tempo räcker dessutom – du behöver inte gå snabbt eller bli svettig för att kroppen ska få effekten.
Stillasittande gör oss trötta eftersom vi sitter i ett statiskt läge, så att variera mellan att sitta, stå och gå är ett utmärkt sätt att fylla på energinivåerna då vi rör oss mer.

Gåbandet styrs enkelt med antingen trådlös fjärrkontroll eller automatiskt genom din egen gångtakt, via sensorer i bandet som känner av den takt du går i. Maxhastighet är 6,0 km/h och minimumhastighet 0,5 km/h.
Konstruktionen är lätt och smidig – när du inte använder den kan du vika ihop den och ställa undan. Hopvikt är gåbandet enbart 822 x 547 x 129 mm och när du använder det är gåytan 1200 x 415 mm. Den låga profilen gör dessutom att du enkelt kan kliva på och av. Två hjul på bandets undersida gör att du kan rulla bandet, eller så bär du det.

Det finns säkert vissa arbetsuppgifter vid skrivbordet som är enklare att göra stillastående. Krävs extra mycket uppmärksamhet gå det bra att sluta gå men stå kvar – för att sen sätta igång igen. Eftersom gåbandet är väldigt tystgående stör du varken kollegor eller ditt eget arbete med oönskade ljud.